Mon parcours en orthodontie linguale adulte et ostéotomie bi-maxillaire

Mes RDV kiné : déviation de l'ouverture

A tous,

 

Je vous souhaite une belle année 2017 ! Quelle soit riche en bonnes nouvelles et jolies dents :)

 

Comme promis, je reviens vous expliquer la suite de mes rendez-vous chez lé kiné maxillo !

Mon ostéopathe m'avait conseillé d'y retourner car il avait décellé des raideurs et crispations dans la mâchoire...pas manqué !

 

Lors du bilan : 

 

- Ouverture à 47mm ++ : c'est très normal

- Déviation de l'ouverture quasiment dès le début 

- Grosses tensions sur la partie gauche de la mâchoire et légèrement à droite

Ca peut être du à plein de choses : mastications inégale des deux côtés, tics de bouche, déglutition, respiration buccale...

 

Du coup, je refait des séances toutes les deux-trois semaines avec :

 

- Levées de tensions manuelles intra-buccale par la kiné : j'ai pas mal de boules de tensions qui persistent

- Massage du visage et des mâchoires

- Exercices maxillo :

 

  • Clac cloc avec la langue
  • Le piston : je pousse ma langue au palet
  • Le clown triste : crisper les os du coup en faisant la grimace de la bouche vers le bas
  • La langue au plancher : faire rouler la langue au palais pour l'aplatir au fond de la gorge
  • Ouverture centrée : en contrôle de la mâchoire. Arrêter quand ça dévie et recommencer
  • Position repos et déglutition

Tous ces exercices sont aussi à travailler à la maison, 1 fois par jour idéalement. J'ai du mal à m'y tenir.

 

Mon plus gros soucis est l'ouverture centrée pour le moment.

En 5 RDV, je me suis déjà bien améliorée.

 

Ce qui me fait le plus de bien ce sont les levées de tensions car j'avais des claquements de mâchoires et de grosses crispations.

Donc voila, même après deux ans post op, on est pas à l'abri de voir réapparaître nos travers.

 

Je ne perd pas espoir :) je continue le travail et je continuerais seule de mon côté de temps en temps aussi.

Je galère toujours les nuits avec la respiration nasale...c'est aléatoire ! je fais avec ma foi.

 

Et vous, c'est comment les tensions ?



01/02/2017
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